von Eva Stucki Gürsoy
will die Frauen sanft an die Wechseljahre heranführen und ihnen zeigen, wir man diese, dank positivem Denken und dem Schöpfen neuer Lebenskräfte aus der Natur, bewusst und natürlich erleben kann.
Nach eingehender Schilderung des vielschichtigen Phänomens „Wechseljahre“ und der typischen vegetativen, psychischen und organischen Beschwerden geht die Autorin, E. Stucki, auf eine Reihe von alternativen Behandlungsmethoden ein. Anstelle der gängigen schulmedizinischen Hormontherapie plädiert die erfahrene Heilpraktikerin für zahlreiche, bewährte Naturheilverfahren (u.a. Homöopathie, Akupressur, Phyto- Aroma-, Bachblüten-, Bioresonanz- und Atemtherapie) sowie bereichernde (Kunst) Therapien wie Farb- und Musiktherapie, Meditation, Yoga und Gedächtnis- und Konzentrationstraining. Darüber hinaus gibt die Autorin wichtige Tipps in Bezug auf Ernährung, Körperpflege, beruf und Partnerschaft, mit Hilfe derer Frau ihre Vitalität behalten und das Wohlbefinden steigern kann.
